Jag suger på armhävningar jag vet...
Idag körde jag triceps & bröst pass och då brukar jag variera mina övningar lite men idag körde jag dessa:

3x10 Smala armhävningar
3x10 Breda armhävningar

3x10 Bänkpress 25 kg
3x8 Dips med 15 kg hjälpvikt
3x12 Incline Chest Press 15kg

3x12 Bench-dips kroppsvikt

Hade EU läxförhör idag och det gick bra, så de är härligt att de är gjort nu är bara ALLT annat kvar... Så jävla idiotiskt av lärarna att sätta alla prov och inlämningar precis innan skolavslutningen... Idioter...

Efter skolan fikade jag med mina babes på espresso house och snackade en kort stund sen stack jag hem och gymmade. Nu har jag hunnit äta och har precis kommit hem från kostrådgivning med lagat. Men allt de har man ju hört tusentals gånger så visste redan de mesta men har lärt mig lite nytt iallafall.

Nu ska jag kolla serier och bara ta de lugnt! Har inte fått göra de på länge