Direktlänk till inlägg 20 maj 2014
10x3 Liggandes benlyft
10x3 Vanliga situps
1min x3 Plankan
10x3 Dragonflag
10x3 Russian twist liggandes med vikt
Dessa är några av den magövningar som jag för det mesta kör nu. Är själv rätt ganska svag i magen men har märkt att jag har blivit bättre efter ett tag, vilket är kul!!
Hade på mig min nya sport-BH när jag gymmade igår. Älskar den!! Finns att köpa på H&M
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|