Direktlänk till inlägg 29 september 2013
Innan sommaren var jag jättenytttig och åt inte alls mycket skräp. Jag behöver börja bli det nu igen eftersom att jag inte tränar så mycket när jag är skadad. Godis, chips, glass, kakor och sånt skit ska jag inte äta längre. Så jag kör på popcorn-dieten. Man börjar med
1. Inte äta godis och skit på vardagarna
2. Ät endast på fredag och lördag
3. Sluta med att äta all sort godis och snacks och ät till exempel bara chips och choklad
4. Övergå till att bara äta popcorn
När man bara äter popcorn tappar man också suget för godis och andra sötsaker mycket lättare. Tills kommer man inte tycka något är gott. Men det tar lite tid, men när man väl har slutat med alla sötsaker så är det jättelätt.
Så nu ska jag skärpa mig!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|